PSOAS Voetreflex
De Psoas is een spiergroep die de voor- met de achterkant van het lichaam en de romp met de benen verbindt.
De Psoas bij vrijwel alle bewegingen betrokken: lopen, rennen, hurken, springen enz.
Door de bewegingen beinvloedt de spier de (bij)nieren en blaas en de bloedstroom van de grote aderen en lymfevaten naar de benen en voeten.
Door overbelasting, spierspanning of juist spierzwakte kunnen er problemen ontstaan. Ook een slechte houding, langdurig zitten, overgewicht of zwangerschap kunnen bijdragen aan het ontstaan van klachten:
- Pijn in de lies of aan de voorkant van de heup
- Stijfheid in de heupen
- Moeite met buigen van het been vanuit de heup
- Moeilijker de knie kunnen heffen bv. bij traplopen
- Pijn in de onderrug
- Een holle rug
- Onverklaarbare buikpijn
- Darmklachten
- Moeite met de buikademhaling
- Menstruatieklachten
Daarnaast reageert de Psoas op spanningen en stress doordat het de impact opslaat. Een gespannen Psoas speelt dus ook een rol bij het psychisch en emotioneel welzijn.
Tijdsduur: 1 uur
Cupping
Cupping activeert het lichaam om het zelfhelend vermogen te herstellen. Het immuunsysteem krijgt een boost waardoor ziektes worden voorkomen en sneller over gaan.
Voor de behandeling wordt de rug ingesmeerd met warme olie en worden de cups vacuum gezogen en op bepaalde huidzones gezet.
De stroom in het bloed- en lymfevaten en de meridianen wordt geactiveerd. De huidprikkel van het cuppen werkt in op de huidzenuwtjes, waardoor de vaten van de nieren verwijd worden en afvalstoffen van de nieren afgevoerd worden.
– ter ontspanning van de spieren voor of na een Dorn behandeling;
– bij pijn en ontstekingen
Duur van de behandeling: 30 minuten of in combinatie met de Dorn- behandeling
Breuss Massage
De Breuss-massage is een zachte massagebehandeling van de wervelkolom.
Je komt in een verwarmde ruimte op een massagetafel ontspannen op je buik te liggen.
De bovenkleding trek je uit, dames tot de bh. Als je lekker ligt, wordt je bh-bandje losgemaakt.
Met warme Sint- Janskruid olie worden strijkingen gedaan over je rug. In het tweede deel (energetisch) wordt gewerkt met vloeipapier. Hierdoor wordt de olie goed opgenomen in de huid en het ontspannende en herstellende effect versterkt.
Breuss-massage:
- Ontspant de wervelkolom
- Rekt de wervelkolom zodat tussenwervelschijven ruimte krijgen
- Kalmeert het zenuwstelsel
- Herstelt de stand van de wervels
- Herstelt de tussenwervelschijven
- Vermindert rugpijn
- Heft diepe energetische blokkades op
Duur van de massage: 30 minuten
Investering: €40
Dorn therapie
De wervelkolom is het stabiele omhulsel van het ruggenmerg, de grootste bundel zenuwen die van de hersenen naar al onze organen in ons lichaam voert. Vrijwel iedereen heeft benen met een lengteverschil, dit kan variëren tot wel 4 centimeter. Hierdoor wordt het lichaamsgewicht verplaatst naar het korte been en komt het ruggenmergkanaal in een andere houding en kunnen klachten ontstaan.
In tegenstelling tot “kraken” is de Dorn methode een milde therapie. Met de duimen worden de wervels op een voorzichtige manier op hun plek teruggezet. Tegelijk wordt het bindweefsel tussen de wervels losgemaakt, waardoor de doorbloeding van corresponderende delen wordt verbeterd.
En na elke behandeling heb je ook nog een fijn en ontspannen gevoel.
Mensen die al heel lang rug- en gewrichtsklachten hebben horen vaak van de dokter: “Er is niets meer aan te doen, het is slijtage en u moet er maar mee leren leven….”
Dat is onjuist: een machine slijt, maar een levend organisme herstelt zich zo lang het leeft. Al onze organen, botten, weefsels, gewrichten, alle cellen bevinden zich in een voortdurend proces van afbraak en vernieuwing. Daardoor zijn wij tot op hoge leeftijd nog in staat ons aan nieuwe situaties en belastingen aan te passen.
De opleiding tot Dorn-therapeut en bij en nascholingen volg ik bij Idelette Eijgelaar in Ommen. Zij heeft de opleiding tot Dorn therapeute gedaan bij Dieter Dorn zelf en zijn opvolger Helmut Koch. Zij is de eerste door Koch erkende Dorn therapeut in Nederland.
Duur van de behandeling: 60 minuten
Investering: €60
NIEUW: PSOAS onderbeenmassage
M.i.v. februari 2026 geef ik de ontspannen PSOAS onderbeenmassage
Voetreflexologie
Bij voetreflexologie gaan we er vanuit dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en dat ziekte een signaal is dat de natuurlijke balans verstoord is.
Een voetreflexbehandeling stimuleert het zelfgenezend vermogen en ondersteunt de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam. In de voetreflexologie behandelen we niet alleen de klacht maar de mens in zijn totaliteit.
Voetreflexologie is geschikt voor iedereen: jong, oud, ziek of gezond, het maakt niet uit. Ook als je geen klachten hebt, is het een ontspannen en prettige behandeling. Mensen komen met uiteenlopende klachten bij me voor een voetreflexbehandeling.
Hierbij kun je denken aan:
- Rug-, nek-, en schouderklachten
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Stress en burn-out
- Spijsverteringsklachten
- Overgangsklachten
- Menstruatieproblemen en PMS
- Blaasproblemen
- Verkoudheid, Astma / bronchitis enz.
Voor veel problemen met/ klachten over je gezondheid kunt je bij mij terecht voor een pijnloze oplossing, die zonder medicatie op een ontspannen manier plaatsvindt.
Voorafgaand aan de eerste behandeling zal ik een korte vragenlijst met je doornemen over wie je bent en waarmee ik je zou kunnen helpen. Daarna ga ik je voeten bekijken en let op verhardingen/eeltplekken, verkleuring, zwelling, eksterogen enz. Hieraan kan ik namelijk al iets over je klachten c.q. gezondheid zien en begin meteen met de eerste behandeling.
Duur van de behandeling: 1 uur
Investering: €60
Deze behandeling wordt gedeeltelijk vergoed door diverse zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket. Vergoeding gaat niet ten koste van je eigen risico.
